1500 kalorien am tag abnehmen Ernährungsplan zum Abnehmen mit kcal pro Tag. Dieser Ernährungsplan zum Abnehmen ist für drei Tage ausgelegt. Pro Tag sind jeweils drei Mahlzeiten (Frühstück, Mittagessen, Abendessen) und ein Snack enthalten. Die Gesamtenergieaufnahme liegt bei ~ kcal pro Tag. Bei manchen Gerichten sind die Zutaten für mehrere Portionen.
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1500 kalorien am tag erfahrungen Mittags. Die Gnocchi-Zucchini-Pfanne wird am Kalorien-Tag der Blitzrezepte serviert. Das schnelle Mittagessen belastet den Magen kaum, sodass das Völlegefühl nach dem Essen ausbleibt. Anstelle der Petersilie können auch Rucola oder andere Blattsalate und Kräuter unter die Gnocchi-Pfanne gerührt werden.
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